Questions fréquentes
Tout ce que les familles nous demandent avant de venir au dojo. Une question qui ne figure pas ici ? Écrivez-nous.
À partir de quel âge peut-on commencer le judo à Bergerac ?
Le judo est accessible dès 4 ans au club. Les enfants de 6 à 9 ans s'entraînent le samedi de 9h30 à 10h30, les 10 ans et plus de 10h30 à 11h30. Le jujitsu self-défense s'adresse aux plus de 12 ans, le jiu-jitsu brésilien aux ados et adultes, et la gym taïso aux adultes.
Quelle est la différence entre le judo, le jujitsu et le JJB ?
Le judo privilégie les projections debout et le contrôle au sol. Le jujitsu self-défense travaille la défense en situation réelle, debout comme au sol. Le jiu-jitsu brésilien se concentre presque exclusivement sur le combat au sol : contrôles, renversements et soumissions. Les trois descendent de l'enseignement de Jigoro Kano et se pratiquent sur le même tatami, en kimono.
Faut-il acheter un kimono pour commencer ?
Non. Une tenue de sport suffit pour les premières séances. Le judogi s'achète ensuite, une fois la pratique confirmée : les encadrants vous conseilleront sur la taille et où l'acheter.
Peut-on essayer avant de s'inscrire ?
Oui. Contactez Bernard pour le judo, le jujitsu et le JJB, ou Valérie pour la gym taïso, et venez assister à un cours correspondant à votre âge. Vous pouvez aussi remplir le formulaire de la page contact.
Combien coûte l'inscription ?
140 € pour les 4-5 ans et 150 € à partir de 6 ans, pour l'année sportive complète, licence de la Fédération Française de Judo et cotisation comprises.
Où se trouve le dojo ?
Au dojo de l'espace Paul Bramerie, 13 rue Lavoisier à Bergerac (24100). La page « Où nous rejoindre » affiche le plan d'accès.
Le judo rend-il les enfants violents ?
C'est l'inverse qui est observé. Le judo est codifié par un code moral enseigné dès le premier cours : politesse, courage, sincérité, honneur, modestie, respect, contrôle de soi, amitié. Les enfants y apprennent à maîtriser leur force plutôt qu'à l'exprimer, et chaque séance commence et se termine par un salut.
Faut-il être sportif ou souple pour commencer ?
Non. Les cours sont progressifs et les groupes constitués par âge et par niveau. La gym taïso est justement conçue pour reprendre une activité physique en douceur, sans chute ni combat.
Le club propose-t-il de la compétition ?
Le club est affilié à la Fédération Française de Judo et prépare les passages de grades ainsi que les katas. La compétition reste un choix : beaucoup de licenciés pratiquent uniquement en loisir.
Quels documents faut-il pour s'inscrire ?
Un certificat médical ou le questionnaire de santé selon votre situation, une photo, et le règlement de la licence et de la cotisation. Les référents du club vous préciseront ce qui s'applique à votre cas.